【まとめ】欠点とその対処法について
欠点克服のためやること
増えるかも
＜ブス＞
・一重について
二重マッサージ/筋トレをまず1月実践
効果なければ他、最終的には整形
・顎の歪み
YouTubeのマッサージ動画を1月実践
今月末整体にもいく、行った際セカンドオピニオン聞いてみる
整体でもマッサージでも改善できない場合手術も視野に
└クリニック探し・カウンセリング巡りも
・ほくろ除去
年内に受ける
＜身体＞
・体重
EMSで鍛えつつジョギングを引き続きやる
目標48キロ
└落としきった後各部位筋トレ始める
(尻、くびれ)
・バスト
マッサージと筋トレを1月実践
毎日測る
＜コミュ障＞
・原因
①顔に自信がないため人の顔を見られない、人と接するのが億劫
マッサージか整形で対処
②声や喋り方に自信がないため大きい声が出せない→なおさら他人に聞こえづらい
発声の仕方、話し方を学ぶため話し方教室を受講する(話し方教室についてよく調べ比較する)
＜自己肯定感のなさ＞
-上記を改善していくのが近道？
-趣味の技術上げる
└ひたすらトルソーを描きまくり筋肉把握
└推しを色んなポーズ・服で描きまくる
＜転職偏差値＞
①技術の勉強
LPIC2/3
AWS基礎
VMWare基礎
OPE？基礎
Oracle bronze
Windows基礎
TOEIC900点台
すごい改善の動画視聴
＜生活＞
簡単な料理作れるようにする
└スープ本、パスタ本など見てみる
＜他趣味＞
興味のある本はどんどん買いアウトプットする
└雑学、話せるラインナップ増やせる
